Занятия Pole Sport (Level 1)  — это изучение трюковой базы элементов на пилоне.

Что мы делаем?

• выстраиваем правильную систему работы корпуса
• формируем мышечный корсет
• работаем с координацией
• изучаем базовые элементы на пилоне
• разбираем технику безопасности
• комбинируем связки из базовых элементов

Кому подходит?

• с нуля
• начальный уровень

Вам сюда, если:

• много чего пробовали, но самостоятельно не получается
• иногда получается, иногда нет
• делаете сложные трюки и избегаете простых
• не умеете вторую сторону