Pole Fit
Pole Fit На занятиях выполняются специальные упражнения с пилоном в совокупности с ОФП. Занятия направлены на техническую проработку пилонных элементов (рогатки, шолдеры, стойки, балансы, распоры и тд.) и различных подводящих к ним упражнений, если сам элемент пока не удается. Данные тренировки помогут: — ускорить прогресс на пилоне; — укрепить мышцы; — выявить и проработать слабые зоны; […]
Pole sport
(1 Уровень)
Занятия Pole Sport (Level 1) — это изучение трюковой базы элементов на пилоне. Что мы делаем? выстраиваем правильную систему работы корпуса формируем мышечный корсет работаем с координацией изучаем базовые элементы на пилоне разбираем технику безопасности комбинируем связки из базовых элементов Кому подходит? с нуля начальный уровень Вам сюда, если: много чего пробовали, но самостоятельно не […]
Pole sport base
Базовое направление exotic pole dance, подходит для учеников без танцевальной и спортивной подготовки. Включает основные танцевальные элементы и переходы, работу ног, корпуса (шаги, постановка рук, подъемы с партера, повороты, волны, шаги, ронды и т.д). Разучиваются отдельные танцевальные движения, из которых собирается простая танцевальная связка.
Strip Plastic
Strip Plastic – программа, которую можно назвать «основой основ». Цель наших педагогов показать красоту изгибов женского тела, легкость дыхания, удивительную пластику и чувственность. Задача девушек увидеть это в своем теле, раскрыться и найти свою неповторимость. На этом классе, под профессиональным руководством педагога, вы научитесь ходить на стрипах, правильно работать руками, изучите постановку корпуса, освоите […]
Stretching
Stretching (Растяжка) в Feelings Pole Studio Наша программа совмещает в себе несколько видов стретчинга, поэтому длительных нагрузок на одну группу мышц нет. Вы можете не волноваться, что получите травму, профессиональные педагоги ни в коем случае не допустят этого. Ваши драгоценные и хрупкие девичьи связки и суставчики останутся в целостности и сохранности. Основой программы служат: Статический […]
exotic base
Exotic Pole Dance — в студии Feelings Exotic Pole Dance – это самый чувственный из всех направлений Pole Dance. Главная задача Exotic PD показать красоту линий тела, работа над подачей и идеальным владением своим телом. Специфика Exotic Pole Dance заключается в соотношении хореографической и трюковой части. Акцент в данном случае ставится на танец, поэтому очень […]
pole sensual
Pole Sensual в студии Feelings Это чувственный танец на пилоне без каблуков. Является миксом движений стриппластики, экзотика и пилонной хореографии. Помогает развить пластику, координацию, музыкальность. На занятиях изучаются движения с пилоном и в партере. Подходит как тем, кто хочет научиться танцевать красивый женственный танец, но не хочет или пока не готов использовать стрипы, так и […]
Азы пластики
Азы пластики — многофункциональный развивающий курс Входит: блок растяжки, базовые элементы пластики, танцевальный блок. Если азов Пластики нет в расписании школы, то его можно всегда найти в онлайн-формате: http://studiofeelings.com/azy_plasticy_eugenia_bro Для кого этот курс? 1. Кто никогда не танцевал и все думал, с чего бы начать. Вот оно! Идеальное начало. 2. Кто уже танцует, но желает восполнить […]
