Страхи первой тренировки

Как же страшно сделать первый шаг!

Все как в кино: на одном плече страхи и предрассудки шепчут свои заклинания, а на другом – мечты и цели говорят «ты все сможешь». Сегодня поговорим о страхах, которые обычно не дают решиться на 1-ю тренировку:

"Я бревно"
Гибкость и хорошая растяжка – это результат тренировок. Регулярные занятия помогут вам развить эти показатели. Да, у каждого разные исходные данные, но это ваша уникальность, а не повод стесняться.
Наши группы делятся по уровням подготовки, а значит вы себя будете чувствовать комфортно с любым опытом тренировок

"У меня слабые мышцы"
Никто с первого раза не в силах повторить то, что видел в исполнении профи. Конечно, на 1-й тренировке ваши мышцы ощутят непривычную нагрузку, а затем, адаптируются. Но вы ведь за этим и пришли?) Чтобы развиваться и становиться лучше! А если вы уже все можете, то в чем смысл?)

"Я буду выглядеть глупо"
На тренировке внимательно вас рассматривает только тренер. А его вы вряд ли сможете поразить своей «глупостью» движенийОстальные девочки находятся настолько глубоко в своих мыслях, что им точно не до вас!
Помните – каждый ученик думает в первую очередь о себе, а не о вас)

"Я могу получить травму"
Такой риск есть в трех случаях:
1)Вы пренебрегаете правильной техникой исполнения элементов
2)Вы плохо размялись перед тренировкой
3)Тренер неверно объясняет технику исполнения или не контролирует работу учеников
Все филиалы и педагоги студии работают по системе
POLE DANCE LEVEL UP
Что она даёт:

• Деление групп по уровням подготовки
  
  
• Бесплатные дневники Level 1 для отслеживания прогресса
  
  
• Все педагоги работают по общей системе, а значит одинаково строят тренировочный процесс

 Таким образом мы исключаем 2 и 3 пункты риска. За вами только полная отдача на тренировке

Специально для того, чтобы поддержать ВАС - мы собрали фото учениц нашей студии, наших маленьких Fилинов. Надеюсь, их победы вдохновят Вас решиться на совершенствование себя как можно скорее!

Смотрите ниже.. а больше -> Instagram