Аня Ибрагимова
Мастер спорта России по прыжкам на батуте и акробатической дорожке, а также члена сборной Москвы. Преподаватель хореографии и спортивного пилона, который готов поделиться своими знаниями и навыками с нашими учениками. Аня преподаёт Pole Sport Base, Общую Физическую Подготовку (ОФП) и акробатику. Её профессиональный опыт и глубокое понимание акробатических элементов позволят каждому ученику освоить базовые и […]
Молодова Юлия
Pole — это забота о теле, а не гонка за элементами. Я в индустрии pole dance с 2019 года. Тренер с опытом более 5 лет, призёр чемпионатов по pole artistic и pole exotic, действующий спортсмен и врач по образованию. Для меня тренировки — это прежде всего безопасность, осознанность и результат. Я преподаю pole sport и […]
Анашкина Алина
Всем привет! Меня зовут Анашкина Алина, мой псевдоним — Lina_lintsune. В мире танцев я уже около 7 лет, из которых последние 3 года посвятила спортивному пилону и экзоту. Мои основные направления в экзоте — это hard и street-style. На занятиях мы будем планомерно двигаться от основ к вершинам: ставить базу, оттачивать технику, осваивать трюки. А […]
Талибова Ксения
Я познакомилась с пилоном чуть больше года назад и теперь знаю, что за короткое время можно из ученика стать тренером, главное — сильное желание, честность с собой и много работы. Являюсь дипломированным консультирующим психологом и знаю, как танец может исцелить и чему может научить. Я хорошо помню себя и свои чувства в самом начале пути, […]
Грабалина Анастасия
Танцевальный стаж 19 лет, преподавательский стаж 5 лет 1) Участница команды «Naked» 2) Официальный представить Frame Up Strip 2024 3) Бывший участник команды по хип-хопу Blessed crew (Киров) 4) Участник и призер чемпионатов в Solo/Duo номинациях: Yes you can (Нижний Новгород), Маяк (Нижний Новгород), Most Dance Event (Нижний Новгород), Леденец (Киров), Red zone (Киров), Шабаш […]
Pole Fit
Pole Fit На занятиях выполняются специальные упражнения с пилоном в совокупности с ОФП. Занятия направлены на техническую проработку пилонных элементов (рогатки, шолдеры, стойки, балансы, распоры и тд.) и различных подводящих к ним упражнений, если сам элемент пока не удается. Данные тренировки помогут: — ускорить прогресс на пилоне; — укрепить мышцы; — выявить и проработать слабые зоны; […]
Pole sport
(1 Уровень)
Занятия Pole Sport (Level 1) — это изучение трюковой базы элементов на пилоне. Что мы делаем? выстраиваем правильную систему работы корпуса формируем мышечный корсет работаем с координацией изучаем базовые элементы на пилоне разбираем технику безопасности комбинируем связки из базовых элементов Кому подходит? с нуля начальный уровень Вам сюда, если: много чего пробовали, но самостоятельно не […]
Pole sport base
Базовое направление exotic pole dance, подходит для учеников без танцевальной и спортивной подготовки. Включает основные танцевальные элементы и переходы, работу ног, корпуса (шаги, постановка рук, подъемы с партера, повороты, волны, шаги, ронды и т.д). Разучиваются отдельные танцевальные движения, из которых собирается простая танцевальная связка.
Strip Plastic
Strip Plastic – программа, которую можно назвать «основой основ». Цель наших педагогов показать красоту изгибов женского тела, легкость дыхания, удивительную пластику и чувственность. Задача девушек увидеть это в своем теле, раскрыться и найти свою неповторимость. На этом классе, под профессиональным руководством педагога, вы научитесь ходить на стрипах, правильно работать руками, изучите постановку корпуса, освоите […]
Stretching
Stretching (Растяжка) в Feelings Pole Studio Наша программа совмещает в себе несколько видов стретчинга, поэтому длительных нагрузок на одну группу мышц нет. Вы можете не волноваться, что получите травму, профессиональные педагоги ни в коем случае не допустят этого. Ваши драгоценные и хрупкие девичьи связки и суставчики останутся в целостности и сохранности. Основой программы служат: Статический […]
