Студия на Спортивной
Пилонный
11:00 Pole Dance Lvl 1
Marta Morozkina
12:00 Stretching
Marta Morozkina
17:00 Open Class
Без Тренера
18:00 Pole Dance Lvl 1
Liza Denisenko
19:00 Exotic Pole Dance
Lisa Lou
20:00 Exotic Tricks
Anna Kurnyakova
21:00 Exotic Pole Dance
Lisa Lou
Танцевальный
18:00 Strip Plastic
Lisa Lou
19:00 Stretching
Liza Denisenko
20:00 Stretching
Lisa Lou
21:00 Strip Plastic
Anna Kurnyakova
Филиал на Алексеевской
Серый.
13:00 Strip Plastic
Maria Minaeva
14:00 Exotic Pole Dance
Maria Minaeva
15:00 Stretching
Maria Minaeva
18:00 Exotic Pole Dance
Aleksandra Bast
19:00 Strip Plastic
Valeriya Amarena
20:00 Exotic Pole Dance
Valeriya Amarena
Апельсиновый.
17:00 Open Class
Без Тренера
18:00 Exotic Pole Dance
Valeriya Amarena
19:00 Pole Dance Lvl 1
Aleksandra Bast
20:00 Booty Dance / Twerk
Tatyana Berlin
Филиал на Звенигородской
Первый.
10:00 Pole Fit
Tanya Kuzovleva
11:00 Pole Dance Lvl 1
Tanya Kuzovleva
12:00 Stretching
Tanya Kuzovleva
14:00 Pole Dance Lvl 1
Olya Zhukova
15:00 Stretching
Olya Zhukova
16:00 Open Class
Без Тренера
18:00 Exotic Pole Dance
Daria Mandrik
19:00 Stretching
Daria Mandrik
20:00 Contemporary Pole
Daria Mandrik
21:00 Contemporary Pole
Daria Mandrik
Второй.
8 (926) 033 50 02
8 (925) 765 07 19
7 (985) 640 35 82
/

Тренер - подъёмный кран

«Подстрахуй меня!» - как много в этой фразе. Давайте разберём само понимание страховки.СТраховка пилон полдэнс Москва

Страховка для ученика нужна:

  • Избавить от психологических страхов (90% случаев) 
  • Помочь понять задание тренера, на своём теле.

    Сразу комментирую.

    Страх возникает из-за непонимания задания в полной мере.
    Как падать? Что если...? Что дальше?
    Это все, тренер обязан объяснить ещё до первой попытки выполнения.

    Есть люди, которые хуже воспринимают на слух и визуал. Им нужно на своём теле поймать верные ощущения, поэтому они просят страховку.

    Страховка со стороны тренера:

    • НЕ МЕШАТЬ УЧЕНИКУ!
    • Не брать вес тела на себя
    • Не выполнять упражнение, если оно физически не доступно ученику.

      СТраховка пилон полдэнс Москва

     

    Комментарии:

    Изучите технику страховки.

    Расскажите её ученикам, если они в паре на пилоне.



    Вы тренер, а не кран! Вы не берете вес человека на себя. При правильной страховке, вам будет все равно какого он роста/веса/пола.

    Не надо страховать студента, методом запихивается его в элемент.

    Дайте подводящие упражнения.


    _____________________________________________________________________________________________________
    Рубрика: мысли тренера
    Автор: Дарья Мандрик
    #sf_дарья_мандрик

 

 

Личный кабинет