Студия на Спортивной
Пилонный
13:00 Pole Dance
Dina
14:00 Exotic Pole Dance
Dina
15:00 Stretching
Dina
16:00 Open Class
Без Тренера
Филиал на Алексеевской
Серый.
12:00 Pole Dance
Kate
13:00 Exotic Pole Dance
Kate
14:00 Strip Plastic
Kate
Апельсиновый.
15:00 Body Balance
Sasha
16:00 Fitness
Sasha
Филиал на Звенигородской
Первый.
12:00 Pole Dance
Ksusha
13:00 Pole Dance
Ksusha
14:00 Stretching
Ksusha
15:00 Open Class
Без Тренера
8 (926) 033 50 02
8 (925) 765 07 19
7 (985) 640 35 82
/

О стилях Pole Dance. Как выбрать правильно?

Exotic Pole DanceНаблюдая за тем, как начинающие танцоры гробят собственный талант, стиль и изюминку в подражании кумирам, порой впадаешь в глубокую депрессию. И процент таковых среди общего большинства огромен, если не сказать больше.

Известно ведь, что сам стиль пол дэнс не имеет четких, установленных основ и правил. Будучи совершенно новым, он развивается гармонично и естественно под воздействием тех первопроходцев, которые танцевали на пилоне еще раньше, чем родился сам стиль Pole Dance. Каким должен быть этот стиль - мы понимаем из их примеров: сила и грация, страсть и женственность, эротика и фантазия... Если 5 лет назад все ограничивалось этим, то сегодня Pole Dance - это и спорт, и сложность, и совершенно новая планка, по сложности приравниваемая к цирковым трюкам.

Естественно, что статус Pole Dance как вида спорта приобрел необыкновенную популярность и даже стал своеобразным модным трендом. Еще 3 года назад "флажок" был высокой планкой, а силовой подъем в этот самый "флажок" - вообще пиком крутизны, сегодня же этот элемент является своего рода обязательным для всех, начинающих изучать пол дэнс.

Итак, случилось. Разделение на направления произошло, и что же с этим делать? Куда себя отнести?

Экзотик пол - медленная грация, спорт пол - сложные трюки, артистик (арт) - упор на постановку.

В Pole Dance в настоящее время попадает все, что угодно, от акробатики до брейка, и это отлично! Нет правил, потому каждый привносит в этот стиль что-то свое, личное, и это становится индивидуальной изюминкой танцора поул дэнс.

Но не стоит пытаться скопировать чужую изюминку. Чаще всего это закончится так, как у одной моей знакомой танцовщицы, которая с Pole Sport справлялась просто отлично, но захотела влезть в другом стиль. В итоге - вяленький такой результат.

Все дело в том, что резкость или мягкость - это индивидуальная черта, развить которую можно лишь до определенной планки, которая у каждого своя. Углубляясь в анатомию, читаем, что есть 4 типа мышц, каждый из которых предназначен для своих целей. Вы такие, какие есть, - кто медленный и гибкий, кто резкий и сильный, примите как данность.

Exotic Pole DanceСегодня вы часто встретите микс стилей, как например экзотик брейк, акро-артистик и прочие, которые порой даже толком неизвестно, к какому направлению отнести. Но в любом случае стоит помнить: Pole Dance - это в первую очередь танец, который, в свою очередь, является сопровождением и подчеркиванием музыки с помощью движений тела. То есть, музыка - это сама суть танца, которую, как показывает практика, многие попросту теряют в работе над движениями тела.

Так делать нельзя! Слушайте музыку телом, и вы получите и свой стиль, и свое удовольствие - в полной мере. Ведь синхронность движений с музыкой - 50% успеха танцора! Самая медленная музыка - лучшее, что может подобрать для себя новичок, ведь в медленной музыке проще держать темп и ощущать мелодию.

Из личных наблюдений: когда на соревнованиях выступающий под агрессивную и активную музыку (например, Мэнсон) ползает как улитка, это только портит впечатление и не более. Помните: музыка не сделает номера за вас. Лучше подобрать под свое выступление такую музыку, энергию которой вы осилите передать.

Что у вас получается лучше? Вы выносливы, пластичны, артистичны? Определитесь, а дальше все легко. Если вы выдерживаете трюк за трюком в течение всего танца, вам прямая дорога в Pole Sport. Гибким и пластичным прямой путь в Exotic Pole Dance. Артистичность подачи, умение плакать и смеяться вместе со зрителем - умения, ценные для Artistic Pole. Но главное - помните: недостаточно просто танцевать и делать трюки, нужно установить контакт со зрителем, очаровать и заворожить его, помочь ему поверить, что вы летаете и получаете от этого максимум наслаждения.

Обычно новички, только начинающие танцевать, носят на лице гримасу эпилептика, которая особенно обостряется при выполнении сложных трюков. Боритесь с этим, натягивайте улыбку, и со временем она станет естественной составляющей ваших номеров.

Самый трудный стиль в плане постановки номера - Artistic Pole. Он предполагает полностью продуманный номер - и образ, и сюжет, и костюм. Многие не заморачиваются, обходятся костюмом, в итоге номера получаются бедные и поверхностные.

Касаемо Exotic Pole, то этот танец - скорее состояние души. Телодвижения здесь лишь сопровождают, оформляют эмоции. Страсть, эротика, экзотичность - это смысл этого стиля, потому если вы стесняетесь или скованы, новые связки вам не помогут. Впрочем, уверенность в себе тоже можно тренировать. Зовете мужчину на тренировку - и танцуете перед ним, причем не просто танцуете, а пытаетесь соблазнить. Со временем ваши отточенные движения наполнятся той самой сексуальной энергией, которая и несет в себе суть Exotic Pole.

Кстати, когда одеваете стрипы, не забывайте тянуть носки! Очень некрасиво выглядят свободно болтающиеся ноги.

В общем, спасибо за внимание! Мы надеемся, что этот текст поможет вам определиться.

Личный кабинет