Студия на Спортивной
Пилонный
12:00 Stretching
Lisa Lou
13:00 Pole Dance Lvl 1
Lisa Lou
14:00 Pole Dance Lvl 1
Tanya Kuzovleva
15:00 Stretching
Tanya Kuzovleva
17:00 Open Class
Без Тренера
18:00 Pole Dance Lvl 1
Diana Pushkina
19:00 Pole Dance Lvl 1
Ekaterina
20:00 Exotic Pole Dance
Lisa Lou
21:00 Exotic Tricks
Lisa Lou
Танцевальный
18:00 Pole Fit
Tanya Kuzovleva
19:00 Stretching
Diana Pushkina
20:00 Stretching
Ekaterina
Филиал на Алексеевской
Серый.
17:00 Open Class
Без Тренера
18:00 Strip Plastic
Valeriya Amarena
19:00 Exotic Pole Dance
Valeriya Amarena
20:00 Pole Dance Lvl 1
Julia
21:00 Stretching
Julia
Филиал на Звенигородской
Первый.
11:00 Pole Dance Lvl 1
Tanya Kuzovleva
12:00 Stretching
Tanya Kuzovleva
16:00 Open Class
Без Тренера
18:00 Pole Dance Lvl 1
Daria Mandrik
19:00 Stretching
Daria Mandrik
20:00 Pole Dance Lvl 2
Daria Mandrik
Филиал на Академической
Академическая.
17:00 Open Class
Без Тренера
18:00 Pole Dance Lvl 1
Olya Zhukova
19:00 Stretching
Olya Zhukova
20:00 Спецкурс OLD school
Anna Kurnyakova
8 (926) 033 50 02
8 (925) 765 07 19
7 (985) 640 35 82
7 (985) 156 70 99
/

Pole Dance - в студии Feelings

Пилон вполне можно назвать вашим постоянным партнером по танцам. Это - надежная опора для женского тела. Для того, чтобы он вас не подвел, также как и с мужчиной, с ним следует научится правильно обращаться. Pole Dance – класс, на котором вы освоите искусство «общения» с пилоном.

Трюки на шесте включают такие группы элементов как крутки на шесте (простые и повышенной сложности), разные виды бланшей, флажков, а также упражнения на гибкость, шпагаты, околопилонные танцевальные комбинации, элементы в партере.

Шестовая акробатика – это отличный способ похудеть и оздоровиться, занимаясь настоящим искусством. Она была признана одним из направлений фитнеса, который основывается на анаэробных и аэробных упражнениях, где пилон применяется в качестве «тренажера».

На занятиях развиваются мышцы спины, рук, живота и укрепляется все тело. При кажущейся воздушности и легкости движений этот танец требует достаточной гибкости, выносливости, грации, координации и ловкости.

Уровень подготовки: любой

Личный кабинет