Студия на Спортивной
Пилонный
12:00 Pole Dance
Ksusha
13:00 Exotic Pole Dance
Ksusha
16:00 Open Class
Без Трененра
17:00 Pole Dance
Nadia
18:00 Stretching
Nadia
Танцевальный
10:00 Fitness
Ksusha
11:00 Stretching
Ksusha
Филиал на Алексеевской
Серый.
15:00 Exotic Pole Dance
Anna
16:00 Pole Dance
Anna
Апельсиновый.
12:00 Open Class
Без Трененра
Филиал на Звенигородской
Первый.
11:00 Pole Dance
Olya Zhukova
12:00 Stretching
Olya Zhukova
13:00 Воздушное кольцо
Natali Granger
14:00 Stretching
Olya Zhukova
8 (926) 033 50 02
8 (925) 765 07 19
7 (985) 640 35 82
/

Pole Dance - в студии Feelings

Пилон вполне можно назвать вашим постоянным партнером по танцам. Это - надежная опора для женского тела. Для того, чтобы он вас не подвел, также как и с мужчиной, с ним следует научится правильно обращаться. Pole Dance – класс, на котором вы освоите искусство «общения» с пилоном.

Трюки на шесте включают такие группы элементов как крутки на шесте (простые и повышенной сложности), разные виды бланшей, флажков, а также упражнения на гибкость, шпагаты, околопилонные танцевальные комбинации, элементы в партере.

Шестовая акробатика – это отличный способ похудеть и оздоровиться, занимаясь настоящим искусством. Она была признана одним из направлений фитнеса, который основывается на анаэробных и аэробных упражнениях, где пилон применяется в качестве «тренажера».

На занятиях развиваются мышцы спины, рук, живота и укрепляется все тело. При кажущейся воздушности и легкости движений этот танец требует достаточной гибкости, выносливости, грации, координации и ловкости.

Уровень подготовки: любой

Личный кабинет