Студия на Спортивной
Пилонный
19:00 Pole Dance
Natali Granger
20:00 Exotic Pole Dance
Anna
21:00 Stretching
Anna
Танцевальный
20:00 Stretching
Natali Granger
21:00 PFF (ОФП)
Natali Granger
Филиал на Алексеевской
Серый.
19:00 Exotic Pole Dance
Marta Morozkina
20:00 Exotic Pole Dance
Julia Batory
21:00 Pole Dance
Dina
Апельсиновый.
19:00 Pole Dance
Aleksandra Bast
20:00 Stretching
Dina
21:00 Stretching
Julia Batory
8 (926) 033 50 02
8 (925) 765 07 19
(Алексеевская)
/

Exotic Pole Dance Base

Exotic Pole Dance Base с Еленой Шталинской

Этот класс предназначен для начинающих танцоров, а также для любителей, занимавшихся время от времени.

Его цель - улучшение общей пластичности тела, повышение точности в координации танцевальных движений, повторение и отработка выученных ранее движений для раскрытия музыкальности.

В пределах этого курса планируется отработка следующих элементов:

  • тщательное развитие пластики тела с особым вниманием рукам;
  • постановка корпуса;
  • изучение азов стрип пластики, танца в партере и Exotic Pole Dance целиком;
  • околопилонная хореография и партер с разучиванием коротких связок;
  • отработка переходов между движениями в связках;
  • расстановка акцентов и протанцовка готового материала под музыку.
Личный кабинет